Рациональное питание человека. Читать текст оnline - Углерод —1. Кальций — 1,6 Калий — 1,3 Водород — 6 Хлор. Фосфор — 0,8 Натрий — 1,2 Йод — 0,1 Азот —4 Сера —1,6. Кремний —0,5 Фтор — 1.
![Реферат Правильное Питание Скачать Реферат Правильное Питание Скачать](http://uslide.ru/images/8/14627/736/img0.jpg)
Кислород —3. 5,5 Магний —1,4 Железо —0,8 Марганец – 0,2. Эти химические соединения, поступая в основном с пищей, формируют.
Например, дефицит ниацина в питании вызывает. Например, избыточное питание, особенно в сочетании с. Перееданиенередко бывает. Постоянное. недоедание порождает квашиоркор — тяжелое заболевание детей вследствие белковой. При этом заболеваний у детей замедляются рост и.
Реферат - Питание скачать (59.7 kb.). Неоднократно утверждалось, что для полноценного вегетарианского питания недостаточно просто исключить из рациона мясо, но необходимо правильно спланировать свое питание, как писалось выше. Смоленский Гуманитарный Университет. По Основам Безопасности. Жизнедеятельности на тему: «Правильное питание». Студента 1 курса факультета. Иностранных языков 12 группы. Бадяева Сергея. Смоленск 2002.
Для нормального роста, развития и поддержания жизнедеятельности. Установлена также средняя потребность в. Приложение). Источником необходимых. Если пища не поступает в. Но голод, к сожалению, не подскажет, какие. Мы часто. употребляем в пищу то, что вкусно, что можно быстро приготовить, и не очень. Рациональное питание строится с учетом.
Для. нормальной жизнедеятельности человека требуется не только снабжение его адекватным. При этом количество.
Скачать реферат / курсовую на тему Правильное питание, бесплатно. При помощи РЕФ-Мастера можно легко и быстро сделать оригинальный реферат, контрольную или курсовую на базе готовой работы - Правильное питание. Читать реферат online по теме ' Правильное питание '. Раздел: Другое, 29, Загружено: 23.12.2011 0:00:00.
![Реферат Правильное Питание Скачать Реферат Правильное Питание Скачать](https://ds01.infourok.ru/uploads/ex/0017/00007546-0ea9b22c/2/640/img7.jpg)
При. разнообразном питании, то есть смешанной пищей, состоящей из про. Разнообразие продуктов питания в рационе положительно.
Кроме того, разнообразное питание способствует. Режим питания зависит от распорядка дня. Для нормального. пищеварения большое значение имеет регулярность приема пищи. Если человек. принимает пищу всегда в одно и то же вре. При этом на завтрак приходится 2.
Оно проявляется в уменьшении количества приемов пищи в день с. Забываются заповеди народной мудрости о. Укороти ужин–удлини жизнь»; «Разумно есть–долго жить» . Свежеедение. Лежалое и подсохшее менее ценно. В ней начинают идти.
Поэтому съедать ее необходимо сразу же. Издавна. считалось, что в сырых растениях содержится наиболь- шая живительная сила. Разнообразие пищи.
Это особенно важно всвязи с. Определенное чередование. Оно вытекает из предыдущего и указывает на то, что нельзя долго. Сезонность питания. В холодное время.
Ограничение в пище. Максимум. удовольствия от еды.
Для этого, прежде всего, нужно отказаться от спешки, хотя. Следует, кроме того, навсегда отказаться от привычки. Определенные. сочетания продуктов. Есть несовместимые блюда, и это обязательно следует. При неблагоприятных пищевых сочетаниях в кишечнике развиваются.
Избегать диетических стрессов (резких смен режима питания. Специальным образом.
В продуктах многие биологически активные. Вот почему с древнейших времен многие. Например, было доказано, что капустные овощи. Всем известны антимикробные свойства лука, чеснока и. К сожалению, весь этот богатый лечебный арсенал не часто. Очень мало известно о биоэнергетике пищи.
Поэтому только широкий набор продуктов в рационе. Без них невозможны. Это пластический материал для формирования. Белки входят в состав гормонов, иммунных тел. Они участвуют в обмене витаминов, минеральных веществ, в доставке. Она. может развиться не только в результате недостаточного поступления белков с.
Они необходимы для обеспечения обмена веществ. Углеводы выполняют и. Поскольку витамины в организме человека синтезируются в очень. Они играют. большую роль в пластических процессах, входят в состав всех тканей организма. Так, при потреблении сырых плодов и овощей, несущих. Это значительно расширяет области. Необходимо строго.
Тщательно мыть. подвергать термической обработке продукты питания. Все это делается для того. Появилось и новое понятие - экологически.
Такая ситуация происходит. Такая сельскохозяйственная продукция.
Какие же факторы влияют на формирование. Психологические. - личные пристрастия к той или иной пище, семейные пищевые традиции, жизненная. Физиологические. – рост, развитие организма, степень двигательной активности, необходимость.
К наиболее важным средствам. Пища является. одним из важнейших факторов окружающей среды, оказывающее влияние на состояние. В., Надыкта В. Безопасность пищевой продукции. Лифляндский В. Г., Закревский В. В., Андронова М. Н.
Лечебные свойства. Целительные силы.